Uma via potencial entre insônia e depressão encontrada em bombeiros

Um novo estudo dos bombeiros sugere que a insônia e pesadelos pode aumentar o risco de depressão, ao alterar a capacidade de acessar e alavancar as estratégias de regulação emocional de forma eficaz.

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Depressão e insônia
Bombeiro contemplando o vazio

Os resultados mostram que uma alta porcentagem de participantes relataram sintomas de insônia clinicamente significativas (52,7 por cento), os sintomas de depressão (39,6 por cento) e problemas Nightmare (19,2 por cento). Outras análises revelaram que os efeitos indirectos de dificuldades globais de regulação emocional foram significativas tanto para a relação entre insônia e depressão e pesadelos e depressão. acesso limitado a estratégias de regulação da emoção – como a capacidade de resolver problemas e a capacidade de diminuir as emoções negativas – emergiu como o efeito indireto mais forte, mais significativo para ambos os relacionamentos.

“Nossos resultados do estudo sugerem que os bombeiros com dificuldades de sono são propensos a experimentar lutas maiores que acessam estratégias para regular as emoções, especialmente quando se sentir perturbado. Este, por sua vez, podem causar ou agravar sentimentos de depressão e mau humor”, disse o principal autor Melanie Hom, um candidato doutoral no Laboratório de Estudo e prevenção de condições e comportamentos suicídio-relacionados dentro do departamento de psicologia da Universidade Estadual da Flórida em Tallahassee, Florida. “Estes resultados são importantes porque fornecem uma explicação plausível para o porquê e como problemas de sono pode contribuir para a depressão, que são questões críticas para a prevenção e intervenção.”

Os resultados do estudo são publicados na edição de 15 de fevereiro do Journal of Sleep Medicine Clínica .

De acordo com a Academia Americana de Medicina do Sono, sintomas de insônia transitória ocorrem em 30 a 35 por cento da população. insónia crónica, que ocorre pelo menos três vezes por semana durante pelo menos três meses, atinge cerca de 10 por cento dos adultos. Aproximadamente 2 a 8 por cento da população em geral tem um problema atual com pesadelos e pesadelos relacionados ao trauma são o problema mais consistente relatado por pessoas que têm transtorno de estresse pós-traumático.

Liderados por Hom e sob a supervisão do Dr. Thomas Joiner, a equipe de pesquisa analisou as respostas de 880 atuais e aposentados Estados Unidos bombeiros entre as idades de 18 e 82 anos. Os participantes preencheram um questionário baseado na web de saúde comportamental. medidas de auto-relato incluía o Centro de Estudos Epidemiológicos Depression Scale, Insomnia Índice de Gravidade, PTSD Checklist, e as dificuldades de regulação emocional Scale.

“Os bombeiros são normalmente confrontados com muitas exigências, incluindo horários de trabalho difíceis, e muitas vezes eles tanto testemunho e eventos traumáticos experiência”, disse Hom. “Não é surpreendente que os bombeiros podem ter problemas de sono e depressão, mas é fundamental que se envidem mais esforços para prevenir e tratar esses problemas.”

Segundo os autores, os resultados sugerem que desregulagem emocional pode ser um alvo terapêutico importante para reduzir o risco de depressão entre bombeiros e outros indivíduos que experimentam insônia e pesadelos.

Fonte da história:

O post acima é reproduzido a partir de materiais fornecidos pela Academia Americana de Medicina do Sono . Nota: Os materiais podem ser editadas para o índice e comprimento.

Jornal de referência :

Melanie A. Hom, Ian H. Stanley, Megan L. Rogers, Mirela Tzoneva, Rebecca A. Bernert, Thomas E. Joiner. A associação entre distúrbios do sono e depressão entre os bombeiros: desregulação Emoção como um explicativa Fator . Journal of Clinical Sleep Medicine , 2016; 12 (02): 235 DOI: 10,5664 / jcsm.5492